Coaching för kropp och själ

Välkommen till

Din Coach Teresa

Jag hjälper dig ta hand om både kropp och själ. Du kanske behöver ett personligt träningsschema eller en samtalspartner?

Mina tjänster

Vem behöver en coach?

Om du har drömmar, mål och önskningar i livet som Du har levererat fult ut OCH Du tar tar för dig själv på för stort allvar-då finns det ingen ursäkt till att inte ha en COACH. Om Du inte har mål och drömmar eller ännu värre, har gett upp på dem, då BEHÖVER Du verkligen en coach!

Coachens främsta uppgift:

Att göra klienten framgångsrik i sin egen förändringsprocess. Coachen hjälper och stöttar klienten att själv finna svaren och vägen till förändring / utveckling. Det viktigaste för att en person SKALL utvecklas är att hen ökar sin kunskap och medvetenhet samt agerar på nya sätt.

Varför bli coachad?

Att skapa bättre relationer till andra människor. Att få ökad livskvalitet genom minskad stress. Att BLI bättre på att prioritera. Att ha en klarhet över dina egna mål och värderingar.

Nå din fulla potential

I coachingen fokuserar vi på här, nu och framåt. Vi utforskar möjligheten även öm vi kommer bemöta saker och frågor vi tidigare kanske valt att blunda för. Genom coachingen får Du möjligheter och överkomma hinder. Vi går tillsammans igenom vilka behov Du som klient har, sant vilka mål Du vill uppnå genom coaching.

I coach samtalet uppmunras Du som klient att hitta dina egna svar, din egna sanning. Som samtalscoach agerar jag som bollplank och samtalspartner, med frågor och stöd, uppmuntran och uppmaningar. Allt för att Du ska hitta det som är sant för dig, släppa det som inte är ditt och frigöra energi för att nå din fulla policy dina mål.

Några nöjda kunder

Christina R.
Provade Teresas armoamassage med koppling. Min kropp blev som ny
Madlén L.
Så grym. Så bra.
 
Jenny J.
Jag har fått grymma resultat under det år jag tränat med Teresa, både under graviditet och efter!
Kristian M.
Trevligt och proffsigt
Antonia M.
Amazing pilates workout and fantastic final massage. Teresa is very knowledgeable and I felt in good hands. Definitely will come back!
Karolin B.
Vilken fantastiskt fin upplevelse att testa lymfmassage första gången. Teresa tar verkligen hand om dig och du känner dig så mycket lättare efter en behandling. 🥳🌈🌸
Ntontole N.
Mycket bra hon är bäst
Malin H.
Regndropps massagen var magisk och gav snabb effekt/ känsla av verkan direkt 🤗
Lena J.
Så skönt för kroppen 💖

Kontakta mig idag!